Descrição
O malato de magnésio é um tipo de magnésio utilizado para aumentar a energia, melhorar o desempenho físico, ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, reduzir a dor crônica causada pela fibromialgia e contribuir no tratamento da osteoporose.
Para que serve e benefíciosO malato de magnésio é indicado para:
1. Aumente a energiaO malato de magnésio pode ajudar a aumentar a energia e melhorar o desempenho físico, pois participa da contração e relaxamento muscular, além de reduzir a fraqueza e a fadiga muscular.
2. Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangueCertos estudos demonstraram que suplementos contendo magnésio podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, prevenindo ou ajudando a tratar o diabetes.
Isso ocorre porque o magnésio promove a produção de insulina e aumenta a sensibilidade das células a esse hormônio, resultando em melhor controle dos níveis de açúcar no sangue.
3. Ajude a reduzir a dor crônicaO malato de magnésio pode ajudar a reduzir a dor crónica, principalmente a relacionada com a fibromialgia, pois o magnésio presente neste suplemento tem um papel importante na transmissão nervosa e na contracção muscular.
4. Ajuda no tratamento da osteoporoseO magnésio presente no suplemento malato de magnésio é um mineral importante para a saúde e fortalecimento dos ossos, podendo ser um bom aliado na prevenção e tratamento da osteoporose.
5. Alivia a ansiedade e a depressãoO malato de magnésio pode ajudar a aliviar a ansiedade e a depressão, pois participa de diversas funções cerebrais, influenciando a transmissão nervosa, o que melhora o humor.
Além disso, baixos níveis de magnésio no organismo têm sido associados ao aumento do risco de depressão e ansiedade. Desta forma, este suplemento pode auxiliar no tratamento destas condições de saúde.
6.Prevenir piedras en los riñonesO malato de magnésio pode ajudar a prevenir pedras nos rins formadas por oxalato de cálcio, pois promove o bom funcionamento dos rins e evita a formação de cristais de oxalato de cálcio.
7. Melhorar o funcionamento cardiovascularO magnésio presente no suplemento de malato de magnésio pode ajudar a melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular, pois promove o relaxamento dos vasos sanguíneos, o que também ajuda a diminuir a pressão arterial elevada.
Além disso, também possui propriedades antioxidantes que auxiliam na redução do estresse oxidativo, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares.
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